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  • 毎日の降圧運動 - スポーツとフィットネスの選択

    毎日の降圧運動 - スポーツとフィットネスの選択

    1. スローサイクリング スローサイクリングのスポーツ特性は、高血圧患者のスポーツのニーズと一致しています。心臓の機能を強化し、高血圧を予防し、肥満を予防するなどの効果があります。また、精神的な緊張を効果的に緩和し、感情を和らげることもできます。...
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